你是否相似这么干？晚上关灯之后不就寝，一直刷手机。

日前，巴克软弱推敲所的一项推敲不测发现了饮食、眼睛与寿命之间的关连，关取悦洽后果已发表在《当然·通信》上。

推敲东谈主员暗示，夜间盯着电脑好像手机屏幕，自满在光沾污的环境中对节奏时钟影响很大，这不仅会挫伤视力，还会对大脑致使全身产生影响。

看完这项推敲后果，不乏网友们的浓烈参谋了：

有东谈主说：以后咱王人开着灯玩！

还有的说，该玩已经得玩，不然漫漫永夜，失眠的日子可咋整？

看完全球的参谋，你睡前详情还要连续玩手机吗？

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